Wat zijn voedingssupplementen? Voedingssupplementen zijn producten met een concentratie van belangrijke voedingsstoffen. Denk hierbij aan mineralen, vitamines, aminozuren, vetzuren en bioactieve stoffen. Deze stoffen worden verwerkt in kauwtabletten capsules, oliën, druppels of poeders Deze kun je innemen met water of door je yoghurt mengen. Waarom zou je supplementen gebruiken? Je gebruikt voedingssupplementen als toevoeging op je voedingspatroon, je kan alle benodigde mineralen en vitaminen uit je voeding halen. Wel is het uitdagend om altijd gevarieerd te eten, vooral tijdens een dieet of bij bepaalde allergieën. Daarnaast kan je supplementen gebruiken om je lichaam extra te ondersteunen in een bepaalde situatie. Zo kunnen fanatieke sporters bijvoorbeeld extra magnesium in nemen, dat is goed voor de spieren. En mensen die van nature weinig energie hebben, kunnen bijvoorbeeld een calcium-supplement gebruiken, dit activeert de natuurlijke energie in het lichaam.   24/7 Bereikbaar via whatsapp 0685709233